Aikido Roma

Category Archives: approfondimenti

I Samurai

Vita e morte dei samurai, servi guerrieri e signori di arco e katana del periodo d’oro del Giappone. Addestrati al dovere e alla fedeltà assoluta: servi per definizione e prima…

Hokusai

Hokusai, il  pittore che fece innamorare Monet, Van Gogh e Picasso. Classe 1760, Hokusai  è l’artista giapponese che più di ogni altro ha rivoluzionato la storia dell’arte moderna occidentale. La…

Lo stretching

Lo stretching, secondo alcuni, è indispensabile alla fine di ogni allenamento perché aiuta i muscoli a rilassarsi evitando indolenzimenti. Altri, però, lo ritengono inutile e in alcuni casi addirittura dannoso.…