"Le persone con lo spirito impuro, con il cuore abitato dalla violenza, hanno perso prima di cominciare"
'O Sensei Morihei Ueshiba.
Sede Dojo
via Elio Stilone, 19 Roma c/o ASD Dynamic’s Club 2010
Telefono
+39 327 5353773
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Seminario di AIKIDO a cura di Elena Gabrielli 9 giugno 2024 dalle ore 9,30 alle ore 11,30 Presso Dynamic’s Club2021 Seguiranno esami dan Quota di partecipazione 20,00€
Nuovo Seminario AIKIDO Seminario l’11 giugno 2023, 9.30-11.30 presso ASD Dynamics Club 2010
Inizio dei Corsi il 5 Settembre 2023, presso ASD Dynamics Club 2010
Benefici dell'AiKiDo
Riscopri il tuo corpo
Durante la pratica dell’Aikido il tuo corpo sarà in contatto con il tuo partner. Sarai a piedi nudi e riacquisterai il contatto con il terreno e la consapevolezza del tuo corpo
Libera la mente
Esercizio fisico, concentrazione, respirazione e attenzione aiutano a liberare la mente dai pensieri negativi e dallo stress che ci accompagna nella vita di tutti i giorni
Migliora la postura
I movimenti morbidi, gli esercizi per la flessibilità, il contatto con gli altri rendono il corpo tonico, rilassato, e migliorano la postura e il benessere fisico e mentale
Vinci su te stesso
Riduce i conflitti perché annulla la competitività. Insegna tecniche di difesa ma non c’è un vincitore né un perdente, la vera vittoria è su se stessi
